In diesem Video stelle ich dir das Food Feelings Programm vor, damit du eine gute Entscheidung für dich treffen kannst.
7 Monate Programmlaufzeit
Wöchentliche Coaching Calls (3x pro Woche)
Laufende 1:1 Betreuung über die ganze Laufzeit
10 Stunden Videomaterial
- Persönliches Workbook
Es fehlt dir nicht an Wissen über Ernährung oder an Disziplin. Sondern an einem Ansatz, der wirklich in die Tiefe geht und dir zeigt, wie du emotionales Essen an der Wurzel löst.
Wenn du lernst, deine Muster, Überzeugungen und Emotionen wirklich zu verstehen, öffnet sich ein neuer Weg: raus aus dem ständigen Kreislauf – hin zu Ruhe, Klarheit und Leichtigkeit.
Alles, was du dafür brauchst, bekommst du im Food Feelings Programm: Fundierte psychologische Ansätze, klare Schritte, praktische Übungen, die wirken, und persönliche Begleitung, die dich trägt.
In einem persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam:
Wo du gerade stehst – damit du nie wieder im Nebel tappst oder das Gefühl hast, allein gegen emotionales Essen kämpfen zu müssen.
Wo du hin möchtest – damit du endlich Klarheit hast, was du wirklich brauchst, und ein Ziel vor Augen, das sich leicht und machbar anfühlt.
Wie ich dich begleiten kann – damit du nie wieder in sinnlose Tipps, Diäten oder halbherzige Strategien abrutschst, sondern an der Wurzel ansetzt.
Ich arbeite nicht mit Kontrolle, Verboten oder Diäten.
Denn ich weiß: Es ist wie ein Pflaster auf einer entzündeten Wunde – es verdeckt nur, aber heilt nichts.
In meinem Ansatz gehen wir an die Wurzel. Dort, wo das Problem wirklich entsteht und genau dort lösen wir es, dauerhaft und nachhaltig – mit Psychologie.
Dabei ist mir eines besonders wichtig: persönliche Begleitung für Frauen, die tiefe Veränderung wollen – und den Wert von individueller Betreuung und 1:1 Arbeit schätzen.
Cornelia ist Klinische und Gesundheitspsychologin, Gründerin des Food Feelings® Programms und eine der führenden Expertinnen für gewichtsneutrale Ernährungspsychologie im deutschsprachigen Raum. In ihrer Praxis und mit ihren Online-Programmen hat sie bereits über 400 Frauen begleitet, die Diätspirale zu verlassen und Frieden mit dem Essen zu schließen. Sie ist Autorin von zwei Büchern, Host des Food Feelings® Podcasts und bekannt für ihren psychologisch fundierten, aber alltagstauglichen Ansatz, der ohne Verbote, ohne Druck und dafür mit echter Tiefe arbeitet. In ihren Workshops, Vorträgen und Programmen zeigt sie Frauen, wie sie emotionales Essen an der Wurzel auflösen – und so vom ständigen Kampf in ein Leben voller Freiheit und Leichtigkeit finden.
