emotionales Essen zuverlässig
und dauerhaft stoppen - Mit Psychologie.

Wir begleiten Frauen, die wissen, dass sie selbst ihre wichtigste Investition sind und endlich Frieden mit dem Essen schließen wollen. Mit einem ganzheitlichen, psychologischen Ansatz, der funktioniert.
Ohne Verbote, ohne Zwang. Mit Tiefgang.

BEKANNT AUS

BIST DU BEREIT,
DEIN LEBEN ENDLICH ZU

Leben?

Bist du es leid, ständig von Heißhungerattacken und Essgelüsten geplagt zu werden? Hast du genug von endlosen Diäten, die nur kurzfristige Ergebnisse bringen und dich letztendlich frustrieren? Dann bist du hier genau richtig! Ich unterstütze dich dabei, ständige Gedanken an Essen zu stoppen und die Kontrolle über dein Essverhalten zurückzugewinnen. Als Psychologin mit dem Spezialgebiet Essverhalten und Körpergefühl habe ich bereits hunderten Frauen geholfen, den Kampf gegen emotionales Essen zu gewinnen und endlich eine positive Beziehung zum Essen und zum eigenen Körper aufzubauen.

MACHS ANDERS

Do it the Fiechtl way

Persönlich I individuell I nachhaltig

Gemeinsam neue Wege

gehen.

Food Feelings programm

Emotionales Essen für immer los zu werden. 7 Monate. Persönliche Betreuung.

EXKLUSIVE RETREATS

Eintauchen, Erleben, Entfalten.

FORTBILDUNG

Für Ernährungsfachkräfte, Psycholog:innen, Psychotherapeut:innen, Ärzt:innen & Gesundheitsberufe. Eintauchen, Erleben, Entfalten.

Glückliche

KUND:INNEN

Cornelia hat mich in einer Zeit unterstützt, die sehr herausfordernd für mich war. Ihre Arbeitsweise ist so ganz anders, als man es überall anders vermittelt bekommt und genau das schätze ich an ihr. Sie lehrt so viel Leichtigkeit im Umgang mit essen und dem eigenen Körper und bestärkt Menschen, auf sich selbst zu vertrauen. Cornelia ist in der Zusammenarbeit sehr unterstützend und motivierend und hilft auf einfühlsame Weise dabei den eigenen Weg zu finden. Ich kann die Zusammenarbeit mit Cornelia jedem empfehlen, der sich nach einem befreiten Essverhalten sehnt und keinen Bock mehr hat, sich ständig mit dem Thema Ernährung, Essen oder Körperoptimierung herumzuschlagen.

Ali Mahlodji

Danke, dass ihr mit diesem Programm eine Vision in die Tat umgesetzt habt und mit so wundervollen Übungen / Denkanstößen und Meditationen Frauen dabei helft, ihre verlorengeglaubte Selbstliebe neu zu entfachen. Es verging kein Tag, an dem nicht geweint wurde. Auch für mich war es durchaus emotional. Es war meine erste Reise, die ich mit 36 Jahren angetreten bin und ich bin heilfroh. Schön und wertvoll, dass es euch gibt.

Elisabeth, food feelings program

Wie du weißt, feiere ich deine großartige Arbeit, die Akademie, das Forum und die Teilnehmer total und bin täglich dankbar, nach vielen Jahren endlich meinen sicheren Hafen gefunden zu haben. Denn dies ist die Akademie für mich. Die Inhalte öffnen mir die Augen, treffen direkt den Nerv, sind anstrengend und herausfordernd – und tun mir einfach nur gut!

Anonym, food feelings program

IMPULSE & INSPIRATION

to go

Macher:innen sichern sich wertvolle Impulse to go: Inspiration, praktische Tipps und alles, was dich dabei unterstützt, endlich frei von ständigen Essgedanken, emotionalem Essen oder Körperkritik zu werden.

So geht´s: Eintragen, E-Mail Adresse bestätigen & Inspirationen erhalten.

HALLO

Ich bin Cornelia

Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn Essen zum ständigen Gedankenkarussell wird. Wenn du immer wieder versuchst, Kontrolle zu bewahren, aber der innere Drang doch stärker ist. Wenn du dich fragst, warum du das einfach nicht „in den Griff“ bekommst – obwohl du doch eigentlich genau weißt, was zu tun wäre.

Ich sehe dich. Ich verstehe dich. Und vor allem: Ich weiß, dass du nicht das Problem bist. Das liegt wo ganz anders.

Genau deshalb habe ich mich auf emotionales Essverhalten spezialisiert. Ich habe über 400 Frauen begleitet, die genau das hinter sich lassen wollten: Den Kampf, die Scham, das ewige „Morgen fange ich neu an“. Mein Ansatz ist frei von Verboten, frei von Druck – und dafür voller Verständnis für dich und deinen Körper.

Ich bin Klinische und Gesundheitspsychologin in Wien, arbeite in eigener Praxis und gebe regelmäßig Workshops und Vorträge zu den Themen Essverhalten und Körperbild. Ich bin Gründerin des Food Feelings® Programms, Autorin von zwei Büchern und Host des Food Feelings® Podcasts.

Mein Ziel? Dass du endlich aufhörst, dich mit Essen zu stressen – und das Leben genießt, auf das du so hart hingearbeitet hast.

emotionales Essen zuverlässig und dauerhaft stoppen - Mit Psychologie.

Wir begleiten Frauen, die wissen, dass sie selbst ihre wichtigste Investition sind und endlich Frieden mit dem Essen schließen wollen. Mit einem ganzheitlichen, psychologischen Ansatz, der funktioniert. Ohne Verbote, ohne Zwang. Mit Tiefgang.