Du bist eine

MISCHTYP ACHTSAME ESSERIN MIT RESTRIKTIVEM ESSVERHALTEN

HIER IST DEINE AUSWERTUNG

Du bist auf einem guten Weg. Einige deiner Antworten zeigen, dass du bei Essensentscheidungen oft auf deinen Körper hörst. Das ist prima.

Zusätzlich zeigen mir deine Antworten, dass du gleichzeitig in einem Essverhalten steckst, dass sich auch darum dreht, was du essen darfst, wie viel, ob es heute schon zu viel war usw… Dieses ständige „Food Noise“ scheint dein Begleiter zu sein.

Wenn du jetzt denkst „OH, JA!“, dann solltest du handeln und zwar schnell. Du musst aus dem Kreislauf aus „gesund essen“ & „hemmungsloses Essen“ aussteigen, sonst dreht sich die Spirale noch ewig so weiter.

JETZT BIST DU GEFRAGT

Du darfst dein Essverhalten nochmal neu überdenken. Damit das einfacher geht, habe ich ein Workbook für dich vorbereitet. Checke dein E-Mail Postfach, lade dir das Workbook herunter und lege sofort los!

Außerdem wartet ein tolles Goodie mit geballtem Mehrwert auf dich!

Hi, ich bin

cornelia

Psychologin, 2fache Buchautorin und anerkannte Expertin für Essverhalten
& Body Image.

Ich habe schon mehr als 400 Frauen auf ihrem Weg aus ständigen Esskreisläufen begleitet. Ich weiß wie frustrierend und niederschmetternd der Kampf mit dem Essen und dem Gewicht sein kann. Wenn ich in den letzten Jahren etwas gelernt habe, dann das 90% der Frauen, die in dem Kreislauf stecken einen völlig falschen Fokus haben. Und genau dieser falsche Fokus sorgt dafür, dass sie immer tiefer in den Kreislauf geraten und immer hoffnungsloser werden. Deshalb gehe ich seit mehr als 6 Jahren einen völlig anderen Weg, einen Weg der Freiheit und Leichtigkeit bringt und dafür sorgt, dass du das Thema Essen endlich abhaken kannst. Und in dem Workshop will ich dir diesen Weg zeigen.