Du bist eine

MISCHTYP RESTRIKTIVES ESSEN & EMOTIONALES ESSEN

HIER IST DEINE AUSWERTUNG

Deine Antworten deuten darauf hin, dass du in einem Essverhalten steckst, dass sich ständig darum dreht, was du essen darfst, wie viel, ob es heute schon zu viel war usw… Außerdem scheint dein Essverhalten umzuschlagen in Überessen oder regelmäßige Essanfälle. Stichwort Kontrollverlust – you know what i mean.

Wenn du jetzt denkst „OH, JA!“, dann solltest du handeln und zwar schnell. Du musst aus dem Kreislauf aus „gesund essen“ & „hemmungsloses Essen“ aussteigen, sonst dreht sich die Spirale noch ewig so weiter.

JETZT BIST DU GEFRAGT

Du darfst dein Essverhalten überdenken und deine Emotionen besser spüren und einordnen zu lernen. Damit das einfacher geht, habe ich ein Workbook für dich vorbereitet. Wir fokussieren uns jetzt in dem Workbook erstmal auf Ersteres.

Außerdem wartet ein tolles Goodie mit geballtem Mehrwert auf dich!

Hi, ich bin

cornelia

Psychologin, 2fache Buchautorin und anerkannte Expertin für Essverhalten
& Body Image.

Ich habe schon mehr als 400 Frauen auf ihrem Weg aus ständigen Esskreisläufen begleitet. Ich weiß wie frustrierend und niederschmetternd der Kampf mit dem Essen und dem Gewicht sein kann. Wenn ich in den letzten Jahren etwas gelernt habe, dann das 90% der Frauen, die in dem Kreislauf stecken einen völlig falschen Fokus haben. Und genau dieser falsche Fokus sorgt dafür, dass sie immer tiefer in den Kreislauf geraten und immer hoffnungsloser werden. Deshalb gehe ich seit mehr als 6 Jahren einen völlig anderen Weg, einen Weg der Freiheit und Leichtigkeit bringt und dafür sorgt, dass du das Thema Essen endlich abhaken kannst. Und in dem Workshop will ich dir diesen Weg zeigen.