COACHING & 1:1 BETREUUNG
Ein Coaching im exklusiven 1:1-Setting bietet den Raum, tief in die eigenen Bedürfnisse und Herausforderungen einzutauchen. Durch intensive persönliche Begleitung kann die Veränderung entstehen, die nicht nur im Kopf, sondern im ganzen Leben spürbar wird – für ein starkes, selbstbewusstes und erfülltes Dasein.
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FOOD FEELINGS® & COACHING
Free Your Mind, Fuel Your Body.
Food Feelings Programm & Coaching ist die ideale Kombination aus dem umfassenden Online-Programm und intensiver 1:1 Betreuung. Diese Mischung bietet dir eine ganzheitliche und tiefgreifende Auseinandersetzung mit deinem Essverhalten. Während das Programm dir bereits wertvolle Werkzeuge und Strategien an die Hand gibt, ermöglicht dir das persönliche 1:1 Coaching, noch tiefer in deine individuellen Themen einzutauchen. Hier widmen wir uns gezielt den Bereichen, in denen es garantiert meine therapeutische Unterstützung braucht, um tief verwurzelte Muster zu lösen. So profitierst du von doppelter Tiefe und extremem Mehrwert, da wir zusammen an den Kern deines Essverhaltens gehen, während du parallel das Programm in deinem eigenen Tempo durcharbeiten kannst. Mit dieser kraftvollen Kombination erreichst du nachhaltige Veränderungen und mehr Leichtigkeit im Umgang mit Essen und deinem Körper.
SELF EMPOWERMENT
Own Your Potential.
Im Self Empowerment Coaching unterstütze ich Frauen, die in der Leadership-Welt ihre Position behaupten und selbstbewusst auftreten wollen. Trotz wachsender Chancen sind Frauen in Führungsrollen oft noch unterrepräsentiert – häufig, weil sie an sich selbst zweifeln und sich weniger zutrauen. In diesem Coaching arbeiten wir daran, diese Selbstzweifel nachhaltig zu beseitigen. Gemeinsam nehmen wir die Glaubenssätze unter die Lupe, die dich zurückhalten und negative Stimmen verstärken. Schritt für Schritt lernst du, diese inneren Blockaden loszulassen, deinen Selbstwert zu steigern und dein volles Potenzial auszuschöpfen. Dieses Coaching schenkt dir einen starken Selbstwertschub, damit du klar, kraftvoll und authentisch als Führungspersönlichkeit auftrittst und die Rolle einnimmst, die du verdienst.
inner child coaching
Heal the Past, Empower the Present.
Im Inner Child Coaching begeben wir uns auf eine transformative Reise, um dein inneres Kind zu heilen. Viele der Herausforderungen, die wir im Hier und Jetzt erleben, sind das Echo alter Verletzungen. Indem wir uns bewusst mit diesen Wunden auseinandersetzen und lernen, uns um unser inneres Kind zu kümmern, schaffen wir die Basis, um uns von negativen Verhaltensmustern und inneren Blockaden zu befreien. Dieser Heilungsprozess erlaubt es dir, loszulassen, was dich zurückhält, und ein selbstbestimmtes, freies Leben zu führen – voller innerer Ruhe und Leichtigkeit.
FAQ
Termine finden ausschließlich nach Vereinbarung in meiner Praxis in der Antonie-Alt-Gasse in Wien oder Online via Zoom statt.
Ja, es gibt auch online Coaching. Ich verwende dafür Zoom. Der Link zum Meeting findet sich in der Terminbestätigung.
Coaching und Supervision kosten 140,00 Euro zuzüglich 20% USt. = 168,00 Euro
ACHTUNG anderer Preis bei vorliegenden Erkrankungen. Hier sprechen wir von psychologischer Therapie:
140,00 Euro pro Einzelstunde (50 Minuten). Seit 1. Jänner 2024 gibt es in Österreich seitens der Krankenkasse einen Zuschuss zur psychologischen Therapie (ÖGK: 33,17 Euro, SVS: 45,00 Euro, BVAEB: 46,60 Euro). Hierzu benötigen Sie (spätestens bis zur zweiten Sitzung) eine Bestätigung über eine ärztliche Untersuchung. Private Gesundheitsversicherungen übernehmen oftmals einen Teil der Kosten.
Termine müssen mindestens 24 Stunden vor der Einheit abgesagt werden, sonst muss das ganze Honorar verrechnet werden.
Mittels Banküberweisung. Die Rechnung sende ich via E-Mail zu.
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