Und genau deshalb gehst du oft bis an dein Limit. Genau das wirkt sich auf dein Essverhalten aus.
Kommt dir das bekannt vor?
Du fragst dich immer wieder: Warum zum Teufel, kriege ich das mit dem Essen nicht hin?
Denn: Dein Essverhalten ist dein ehrlichster Leadership-Test.
Im Live Workshop lernst du, was es braucht, um nicht nur dein Business,
sondern auch dein Essverhalten im Business-Alltag zu führen.
Du bist hoch motiviert im Job und genau das ist der Grund, warum du im Business erfolgreicher bist als Andere.
Und weil Disziplin dort funktioniert, glaubst du,
dass sie auch dein Essverhalten in den Griff bekommt.
Doch genau das ist das Problem.
Im Business bringt Disziplin Ergebnisse.
Beim Essen bringt sie Essdrang.
Du brauchst keine Selbstkontrolle,
sondern Selbstführung.
Genau das ist der Unterschied zwischen High Performance im Business und Erschöpfung gepaart mit Essdrang.
Wenn du lernen willst, wie du nicht nur auf dein 10/10 Leben hinarbeitest, sondern den Weg auch genießen kannst, dann bist du im Workshop genau richtig.
In diesem Workshop lernst du …
Du verstehst, warum du Essdrang hast –
damit du dein Essverhalten so führen kannst,
dass du stark, klar und energievoll durch deinen Business-Tag gehst – ohne dauernde Essgedanken.
Du erkennst, wie du dich selbst sabotierst – und lernst, das zu stoppen.
So holst du dir Kontrolle und Führung zurück, triffst bewusste Entscheidungen
und stärkst dein Selbstvertrauen – statt dich immer wieder auszubremsen.
Du bekommst tägliche Leadership-Hacks,
die dir helfen, dein Essverhalten auch an vollen Business-Tagen souverän zu steuern –
mit Leichtigkeit, Klarheit und echter Selbstführung.
Ich bin Unternehmerin – und ich weiß, was es heißt, zu führen: ein Team, ein Business, ein Leben, das man liebt. Ich kenne aber auch die andere Seite – die Nächte mit Chips statt Schlaf, den Druck, immer zu funktionieren, und den Preis, den man zahlt, wenn man sich selbst dabei verliert. Erst als ich verstanden habe, dass ich so kein Unternehmen führen kann, hat sich alles verändert. Denn wahre Leadership beginnt nicht im Business, sondern bei dir selbst.
Ich bin Cornelia Fiechtl, Klinische und Gesundheitspsychologin, Gründerin des Food Feelings® Programms und eine der führenden Expertinnen für gewichtsneutrale Ernährungspsychologie im deutschsprachigen Raum. In meiner Arbeit begleite ich Frauen dabei, Frieden mit Essen zu schließen, Selbstführung zu lernen und ihre Energie zurückzuholen – für ihr Business, ihr Leben und sich selbst. Ich stehe für psychologische Tiefe mit klarem Mindset, für Leadership ohne Selbstverlust und für Frauen, die bereit sind, sich selbst genauso ernst zu nehmen wie ihr Unternehmen.
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